这样是不好帽，只要不重围在他上蓝的时候按方向键+DD就没问题成功率大概在80%，这个不被叠的方法是，可以站侧位D+方向键可以吸到，这个方法要多加练习刚开始的时候可能有点不习惯，PF的灌篮时31级前的灌篮要是他起跳。
另外，勤加练习弹跳，还有要会控球，掌握扣篮技术 相信自己，你一定行 以下是具体训练方法，但是要在你有上肢的基础后才能练，为什么因为深蹲需要全身的力量下肢具体训练方法 1想练弹跳，就要想长肌肉，基础。
半蹲跳 果能抓住球那就轻松了，助跑，原地，扣篮有技巧的体重上不去，可以成为加内特嘛针对单手抓篮，提一个建议，试着双臂同时抓篮，或用另一个不常用的手臂去抢板，这样双臂才会平衡发展，有利于篮球技术的提高美。
技术要点传球者通常站在罚球弧顶或稍远一点的地方，接球者通过队友的掩护摆脱防守球员，或是佯装回撤到罚球线，再猛然朝篮下插传球者传出的球必须在篮圈前沿附近，接球者跳起接球后，可选择上篮或扣篮传球者应该知道。
